靳秀云是国内混凝土行业为数不多的女企业家，在人们眼中，她总是精力充沛、乐观开朗。说到健康，她反复提到“心态”，而挤时间锻炼是她的必修课
在今晚报社体育部办公室，当记者见到靳秀云的时候，立刻感觉到她是一位充满自信的现代女性。尽管由于忙于事业，靳秀云自称很难保证规律的生活，但是她在生活中也有自己的健康因子。
心态放松 苦中作乐
今年64岁的靳秀云在谈到自己生活时说道：“我平平淡淡度过了大半辈子，走过的道路都觉得特别踏实。”她的话让我们感到意外，靳秀云48岁才“下海”，十几年间把自己的企业发展、壮大。作为混凝土行业为数不多的女企业家，她的奋斗史并不轻松，但她却有“苦中作乐”的精神。“刚开始创业时，把资金都放在了生产上，平时出去办事我都是骑自行车。”靳秀云谈起自己创业之路时仍然感慨万分，“当时也算是‘千里走单骑’吧，工商局、税务局、厂家……都要我自己去，有时一天要骑车三四个小时。工地也要骑车去，有的地方在郊县，距离就比较远了。”就这样，无论严寒酷暑，靳秀云一骑就是两年。
创业的过程是艰苦的，但靳秀云乐观的心态让她笑看一切困难。随着年龄的增长，靳秀云的身体也有了一些小毛病，她却没太在意。“我喜欢一句话，‘拿疾病当朋友’。”她笑着说，“像我也有高血压，准时吃药，但别为它烦恼。笑对人生，工作着就快乐着。”
热爱生活 忙中运动
靳秀云不仅事业成功，而且家庭和睦，她并没有因为工作繁忙而忽略照顾家庭。“我每天早晨5点半起床，自己做早餐。”靳秀云告诉我们，“早晨做一些豆粥、馒头片、小菜。”做早餐的空隙，靳秀云也没闲着。“这边做着饭，那边我就开始打扫。我家的家务都是我自己做。”靳秀云笑着说道，“我们家的抹布特别多，有空我就随手擦，而打扫时我都是一路小跑。”靳秀云的“家务秘籍”流露着她对生活的热爱。
工作、生活、社会活动被靳秀云打理得井井有条之余，她仍然有精力坚持运动。每天早晨出门后，靳秀云会穿上运动鞋，让司机先开一段，自己步行近半小时，感觉微微出汗，再坐上车开始一天的工作。晚上也是如此，只要有机会就让自己早、晚各走半小时。靳秀云说：“运动对身体有益，我平时很忙，没时间去健身房，只能这样坚持‘忙里偷闲’地运动了。”
对于健康，靳秀云还有一个深刻的体会，那就是饮水的重要。她告诉我们：“我可以不吃饭，但不能不喝水。水对人体健康真的特别重要。”
心胸豁达 乐于奉献
谈到运动与体育，靳秀云无意中提到自己资助了一家摔跤俱乐部，这引起了记者的兴趣。“我资助这家俱乐部也是无心插柳。我觉得摔跤是咱们的民族文化，应该传承下去。”靳秀云这样说道。提起澳川摔跤俱乐部，靳秀云显得特别高兴：“我们这个队伍现在有很多人接受培训，有市民、大学生、小朋友，还有交警同志呢。”今年是靳秀云资助俱乐部的第八个年头，在她的号召下，俱乐部每年都举办一次摔跤活动，有更多的人参与到摔跤这项运动中，锻炼身体、收获快乐。靳秀云说：“我能做的就是出些资金。金钱放在我身上作用是有限的，放在社会中为大家奉献作用是无限的。”
三八妇女节即将来临，靳秀云更加忙碌了。不过，再忙她也要参与社会活动。作为天津市工商联妇委会主任，靳秀云领导的“雅爱社”颇令她自豪。“雅爱社”是由企业家夫人组成的社团，大家在一起活动，充实生活、服务社会。“我们大家在一起跳民族舞、踢踏舞、弹古筝、打高尔夫……”靳秀云说道，“每年我们都要参加一些比赛，得到的奖金全部捐献出去。”去年，“雅爱社”为“玻璃娃娃”做了一次募捐，气氛活跃，效果良好。靳秀云还不忘提醒企业家们，她说：“企业家们要保重身体，减少不良生活习惯，没有健康的身体就没有事业可谈。”
